五味子的功效與作用
2019-06-17 16:12:07-----3241人點擊
本品為木蘭科植物五味子或華中五味子的干燥成熟果實。商品中按分布地區不同，習稱前者為 “北五味子”，主產東北三省及河北等...
蓮霧的功效與作用及吃法
2019-06-17 15:53:59-----38702人點擊
蓮霧原產馬來半島，是熱帶水果。果實倒圓錐形或鐘形，果皮有蠟質光澤，晶瑩剔透，有乳白、青綠、粉紅及深紅色，果肉海綿質，...
阿月渾子的功效與作用（開心果）
2019-06-13 16:29:50-----3498人點擊
營養：含蛋白質 18%一25%、脂肪 55%一60%、碳水化合物9%一13%及多種礦物質元素和維生素。性味，味甘，性溫。...
榛子的功效與作用
2019-06-13 16:24:40-----53262人點擊
榛子富含脂肪，營養豐富，有 “堅果之王”的美譽棒子多用來炒食。炒熟后的榛子，香美酥脆，余味綿綿。...
栗子的功效與作用
2019-06-13 16:17:32-----137164人點擊
營養：富含脂肪、蛋白質、糖和淀粉及各類維生素、脂肪酶等。性味，味甘，性溫。...
山核桃的功效與作用及食用方法
2019-06-13 16:07:54-----5202人點擊
含有豐富的脂肪(含量達60%左右)、蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，并含有氨基酸和磷脂等，具有極高的營養保健價值。...
白果的功效與作用禁忌
2019-06-13 15:58:35-----5642人點擊
營養，鮮種仁含水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等礦物質元素和多種維生素。性味,味甘、苦，性平。...
松子的功效與作用及禁忌吃法
2019-06-13 15:25:26-----21878人點擊
營養：松子仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物。松子的脂肪大部分為油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，對人體有益無害。鈣、磷、鐵等...
香榧的功效與作用
2019-06-13 15:18:34-----74632人點擊
營養：含蛋白質、脂肪、碳水化合物。性味，味甘，性平。...
扁桃仁的功效與作用及食用方法
2019-06-13 13:36:01-----74635人點擊
原產于西亞地區，是世界著名干果，杏仁尖端偏歪是其特點。扁桃仁要比甜杏仁大許多，而且風味品質也要優于普通甜杏仁。...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)