三餐飲食要合理健康
2015-02-13 15:27:55-----915人點擊
合理安排一日三餐，是保障營養、膳食平衡的關鍵。人們常說“早吃好、午吃飽、晚吃少”，每餐適量進食，控制全天攝入的總熱量...
如何才能選購到良好的牛肉
2015-02-12 17:50:54-----840人點擊
牛肉味道鮮美、營養豐富是很多老百姓喜歡食用的肉制品，但是很多百姓卻不知如何才能買到放心的牛肉。挑選牛肉，應以色澤、氣...
牛奶的一些其它用途
2015-02-12 17:41:39-----1149人點擊
您如果栽種了觀葉植物，那么用蘸有牛奶的抹布擦拭花葉，能使花葉產生光澤。把牛奶用來做盆栽植物的肥料，效果也非常好。 若是...
酸奶飲料并非所謂的酸奶
2015-02-12 17:38:52-----1028人點擊
市場上常見一些飲品包裝上有“酸奶”字樣，許多人把這種酸奶飲品當成加了果汁的“酸奶”，有些人甚至把這種酸奶飲品當酸奶給...
吸煙與飲食保健
2015-02-10 20:24:56-----897人點擊
吸煙有害健康，這個道理誰都明白，但戒煙卻并非一件簡單的事。或者可以戒掉，但需要一個很長的時間。那么，在此期間我們怎樣...
冬季飲食健康的幾個小要點
2015-02-05 19:04:52-----878人點擊
冬季天氣寒冷，受寒冷氣溫的影響，人體的生理功能和食欲等都會發生變化。很多40歲的中年女性，由于久病體虛、營養缺乏、貧血...
過量食用色拉油對身體不健康
2015-01-10 18:46:42-----5189人點擊
現階段我國市場上的油大致分為三種——高級烹調油、調和油和色拉油。除此之外還有一些另類的食用油，如：葵花子油、玉米油、...
方便面雖然方便但并不健康
2015-01-10 18:40:58-----1027人點擊
方便面可以為我們日常的飲食省下很多麻煩，一壺開水，一碗泡面，不到五分鐘就可以解決一頓飯。但是，吃方便面對人體卻是有百...
飲食要酸堿平衡才健康
2015-01-05 20:59:19-----1048人點擊
要想擁有健康的身體，就必須維持體內的酸堿平衡。那么，我們怎樣做到這一點呢？...
光吃素不吃肉好不好
2015-01-05 20:23:38-----791人點擊
營養學家經過多方面的研究認為：人體在生長發育的過程中，每天都要攝入蛋白質，而這些蛋白質主要來源于豆、蛋、奶、肉類食品...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)