方法與步驟

  1. 1

    潤肺：取新鮮雪梨一個(gè)，洗凈刮皮切成薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。

  2. 2

    滑腸：每晚空腹服蜂蜜25克，可消除餐后積食，促進(jìn)胃酸正常分泌，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便能力。

  3. 3

    美容：蜂蜜美容效果相當(dāng)好，是可以食用的美容劑。“氧自由基”是人體內(nèi)的“垃圾”，蜂蜜的抗氧化作用則可清除這種垃圾，從而達(dá)到葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，使肌膚年輕靚麗。愛美的女士注意了，只要每日早、晚以溫開水沖服天然成熟的蜂蜜20～30克，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，讓你更加健康美麗。

    4. END