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孕婦可以吃香菜嗎?答案是肯定的。
香菜屬于懷孕女性吃多了,能導致縮宮的一種食物,所以,懷孕的女性,記得,你可以在食物里少量加入香菜,但不建議你大量吃香菜,尤其是單獨炒香菜來吃。
懷孕的女性在吃香菜的時候,記得,一定要以配料的方式出現,不能做為主菜,而且一天的攝入量最好是保持在10克左右。一個禮拜只能只三次。
如果懷孕的女性有感冒的癥狀的話,記得在不選擇吃藥的情況下,可以吃一點兒香菜,對你的感冒有著極好的改善作用。 -
香菜的功效
香菜又名芫婪、胡婪。有強烈的香氣。香菜可生吃,也可熟吃炒吃。做涼拌菜時可增加食物的色、香、味。香菜除一般成分外,其香味的揮發油中含正葵醛、王醛、芳樟醇和其他單菇類化合物。香菜能作用于中樞神經,可解除發熱頭痛。它有內通心、脾、小腸,外達體表四肢,散風祛寒的作用,可消除一切不正之氣。香菜具有促進外周血液循環的作用,故有助于皮疹透發;悸檎、風疹等病毒性、發疹性傳染病時,為了使皮疹能夠透發,以減輕全身癥狀,用香菜來促進外周血液循環,使病毒大量流至皮膚的毛細血管,引起毛細血管的內皮細胞增生,血清滲出,形成皮疹。出疹后,內臟所受病毒的侵犯相對減輕,抗體增加,故全身的癥狀明顯好轉。 -
香菜保存
香菜容易腐爛,不易保存。不妨將香菜根部切除,摘去黃葉,編成香腸一般粗細的長辮子,掛在陰涼通風處晾曬一兩天;或選帶根的香菜,將黃葉摘掉,洗凈后把香菜逐棵掛在細繩上晾干,然后將香菜取下放在容器內貯藏。這樣就能存放一段時間也不會腐爛,食用前用溫水把香菜浸泡一會兒就行了。
孕婦能吃香菜嗎,孕婦可以吃香菜嗎
簡介
香菜具有獨特的香味,能爽口開胃,做湯加香菜,可增加特殊清香。不僅能開胃健脾,增進食欲,還能驅風解毒、促進血液循環。香菜中的鈣、鐵、胡蘿 卜素、維生素c含量均較高,所以常吃香菜對人們身體是十分有益的。香菜雖味美,但不宜多食或常食,因為香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛。對于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者,更應少食香菜。產后、病后初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛,此時,也應和香菜暫時保持距離。此外,香菜還具有溫熱、發瘡的作用,故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用,否則會加重病情。
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