做法與步驟

  1. 1

    孕婦可以吃香菜嗎?答案是肯定的。
      香菜屬于懷孕女性吃多了,能導致縮宮的一種食物,所以,懷孕的女性,記得,你可以在食物里少量加入香菜,但不建議你大量吃香菜,尤其是單獨炒香菜來吃。
      懷孕的女性在吃香菜的時候,記得,一定要以配料的方式出現,不能做為主菜,而且一天的攝入量最好是保持在10克左右。一個禮拜只能只三次。
      如果懷孕的女性有感冒的癥狀的話,記得在不選擇吃藥的情況下,可以吃一點兒香菜,對你的感冒有著極好的改善作用。

    孕婦能吃香菜嗎,孕婦可以吃香菜嗎
  2. 2

    香菜的功效
      香菜又名芫婪、胡婪。有強烈的香氣。香菜可生吃,也可熟吃炒吃。做涼拌菜時可增加食物的色、香、味。香菜除一般成分外,其香味的揮發油中含正葵醛、王醛、芳樟醇和其他單菇類化合物。香菜能作用于中樞神經,可解除發熱頭痛。它有內通心、脾、小腸,外達體表四肢,散風祛寒的作用,可消除一切不正之氣。香菜具有促進外周血液循環的作用,故有助于皮疹透發;悸檎、風疹等病毒性、發疹性傳染病時,為了使皮疹能夠透發,以減輕全身癥狀,用香菜來促進外周血液循環,使病毒大量流至皮膚的毛細血管,引起毛細血管的內皮細胞增生,血清滲出,形成皮疹。出疹后,內臟所受病毒的侵犯相對減輕,抗體增加,故全身的癥狀明顯好轉。

    孕婦能吃香菜嗎,孕婦可以吃香菜嗎
  3. 3

    香菜保存
      香菜容易腐爛,不易保存。不妨將香菜根部切除,摘去黃葉,編成香腸一般粗細的長辮子,掛在陰涼通風處晾曬一兩天;或選帶根的香菜,將黃葉摘掉,洗凈后把香菜逐棵掛在細繩上晾干,然后將香菜取下放在容器內貯藏。這樣就能存放一段時間也不會腐爛,食用前用溫水把香菜浸泡一會兒就行了。

    孕婦能吃香菜嗎,孕婦可以吃香菜嗎
  4. END