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浸泡:對一些不宜燙的蔬菜,如菠菜、韭菜、韭黃、小白菜、豌豆等,可采用浸泡消毒法。將蔬菜在加有少量洗潔劑的水中浸泡1~2個(gè)小時(shí),然后再用清水洗凈,這樣也可清除蔬菜上殘留的農(nóng)藥。
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堿洗:將蔬菜清洗后,打一桶清水加入二三粒黃豆大小的純堿,攪拌溶化后,將洗過的蔬菜放在堿液里浸泡一段時(shí)間。這樣殘留在蔬菜上的有機(jī)磷農(nóng)藥絕大部分都變成無毒物質(zhì),最后用清水沖洗幾次即可。
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鹽洗:對一些有食用花的蔬菜,如金針菜、韭菜花等,可放在水糟中沖洗,一邊清洗,一邊排水,然后再放入鹽水中泡洗一下,可徹底清除菜上的殘留的農(nóng)藥。
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去皮:對胡蘿卜、馬鈴薯、黃瓜、冬瓜等,最好是削掉皮后再用水漂洗,這樣可基本清除殘留在菜上的農(nóng)藥。
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光照:將蔬菜放在陽光下曬10分鐘,可使蔬菜中的部分殘留在農(nóng)藥分解、失活。新鮮蔬菜在陽光下照射5分鐘,有機(jī)氯、有機(jī)汞農(nóng)藥可分解56%。曬干的蔬菜幾乎沒有殘留的農(nóng)藥。
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放置:空氣中的氧與蔬菜中的色素和酶對殘留農(nóng)藥有放置:空氣中的氧與蔬菜中的色素和酶對殘留農(nóng)藥有一定分解作用,因此,蔬菜買回后,不要立即烹制,應(yīng)在常溫下放置24小時(shí),殘留農(nóng)藥分解率可達(dá)48%。
蔬菜去毒小方法
簡介
水焯:對可焯的蔬菜(如青椒、菜花、芹菜、豆角等),在清洗之后最好焯一下,然后將焯菜用的湯倒掉,這樣可清除蔬菜上90%以上的殘留農(nóng)藥。
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