松子的功效與作用及食用方法
2019-03-15 14:42:19-----11520人點(diǎn)擊
松子營(yíng)養(yǎng)豐富，種仁含油63.5%，含蛋白質(zhì)16.7%，含碳水化合物9.8%，含粗纖維4.6%。100克種仁中含鈣78毫克、磷236毫克、鐵6.7毫...
蟲(chóng)草花的功效與作用
2019-03-15 11:08:17-----23916人點(diǎn)擊
蟲(chóng)草花【別名】北蟲(chóng)草、黃金草、蛹蟲(chóng)草、金蟲(chóng)草。本品粉末橙黃色。菌絲眾多，細(xì)長(zhǎng)，為子座表皮及皮層菌絲，分枝或不分枝。表...
黑米的功效與作用——烏發(fā)的好幫手
2019-03-15 10:46:05-----4145人點(diǎn)擊
黑米俗稱“貢米”、“補(bǔ)血糯”，據(jù)說(shuō):公元前150年就有種植，它是稻米中屬于珍奇的特殊類型。也有稱之為“珍珠米”，珍在味美...
秋葵的功效與作用，秋葵怎么吃
2019-03-14 15:40:09-----750637人點(diǎn)擊
黃秋葵是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的保健蔬菜。據(jù)日本有關(guān)資料介紹：黃秋葵的嫩果含有豐富的人體不可缺少的維生素A、維生素B、維生素C、蛋...
開(kāi)心果的功效與作用——開(kāi)開(kāi)心心吃水果養(yǎng)生
2019-03-13 15:15:39-----3879人點(diǎn)擊
開(kāi)心果又名阿月渾子。目前開(kāi)心果種植已遍及亞洲、非洲、北美等20多個(gè)國(guó)家，主產(chǎn)國(guó)有伊朗、美國(guó)、土耳其、摩洛哥、希臘、阿富...
百合的功效與作用及食用方法
2019-03-13 15:01:49-----10739人點(diǎn)擊
別名:山百合、百合瓣、山豆子花,為百合科植物卷丹、百合的地下鱗片。具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神等功效。主治陰虛久咳、痰中帶血...
葡萄籽的功效與作用
2019-03-13 14:28:51-----3943人點(diǎn)擊
葡萄籽萃取物是近來(lái)相當(dāng)流行的營(yíng)養(yǎng)保健品，它的抗氧化能力是維生素C的18～20倍，是維生素E的50倍，因此被奉為抗衰老美顏圣品...
燕麥的功效——存在于5000年的食物
2019-03-13 14:04:20-----1450人點(diǎn)擊
燕麥在世界上是重要農(nóng)作物，特別是在北歐和北美一些國(guó)家是主要農(nóng)作物之一。我國(guó)燕麥種植至少已有2100多年的歷史，世界上不少...
花椒的功效與作用——純陽(yáng)之物花椒
2019-03-13 12:37:45-----7487人點(diǎn)擊
花椒屬蕓香科，花椒屬植物。原產(chǎn)我國(guó)的約有45種，13個(gè)變種，昆明市常見(jiàn)的有8種:刺花椒、毛刺花椒、竹葉椒、小異葉花椒、細(xì)柄...
薄荷的功效與作用——清清涼涼就是它
2019-03-13 11:26:48-----1836人點(diǎn)擊
薄荷又名蘇薄荷、南薄荷。為唇形科植物，以全草或地上部分人藥。有疏散風(fēng)熱、清利頭目、理氣解郁的作用。用于風(fēng)熱感冒、頭痛...
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