做法與步驟

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    百香果的功效
      1.百香果含豐富的維生素A、維生素C,可改善皮膚粗糙,減少小細紋的形成;
      2.另外礦物質(zhì)鉀、鈣、鎂、磷可保護血管,促進骨骼和牙齒的健康。
      3.現(xiàn)代中醫(yī)認為,百香果性平,味甘酸,可清腸去油膩,并開胃助消化、去燥熱與化肌膚,是飯后保健助消化的好水果。

    百香果的功效和禁忌
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    禁忌
      1.胃寒者勿多吃。
      2.全株煎湯,不宜久服。
      3.勿與人參合用。
      4.對百香果過敏者忌食。

    百香果的功效和禁忌
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    百香果蜂蜜茶
    原料
      ⊙百香果 1 個 ⊙綠茶茶葉 3 克
      ⊙開水 400 毫升 ⊙蜂蜜 1大勺
    做法
      1.用開水沖泡綠茶,靜置片刻后將茶葉濾出。或者使用一次性茶包袋把茶葉裝起來再泡,也可以直接使用市售茶包沖泡。
      2.百香果對半切開,挖出黃色的果肉纖維,包括黑色的籽,放入綠茶中,攪拌均勻。百香果的籽是可以吃的,咬在嘴里口感很好。
      3.待稍涼一些,調(diào)入蜂蜜即可。味道特別香。

    百香果的功效和禁忌
  4. END