方法與步驟

  1. 1

    真皮組織大多部分都是彈力纖維，它的缺失能造成皮膚彈性的喪失，這樣皺紋很容易就出來了。雞的軟骨中含有豐富的硫酸軟骨素，而它又是組成彈性纖維的主要元素。將雞骨洗凈和雞皮一起煮，煲成的湯不僅味美且富含營養(yǎng)，更能防皺，增加皮膚彈性。

  2. 2

    啤酒中只含有少量的酒精，其余的成分例如鞣酸、苦味酸，均能助消化、清熱解毒，另外啤酒中的維生素8和蛋白質(zhì)也對(duì)人體有好處。因此適量喝啤酒不僅能防皺，也能提高人體免疫力。

  3. 3

    茶葉中含有上百種化學(xué)元素，比如維生素、碳水化合物、各種氨基酸等，是美容養(yǎng)顏的天然飲料。多喝茶不僅能防鈹，還能預(yù)防皮膚病，但是切記不可喝太濃的茶。

    4. END